no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
63分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
サラダせん（1人前） 62 kcal
チューハイ（1人前） 217 kcal
1時
スナック（1人前） 416 kcal
14時
きつねうどん（カップ）（1人前） 305 kcal
17時
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
山崎製パン バターロール（2人前） 214 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
18時
ミルクチョコレート（1/3個）（1人前） 150 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
サイダー（1人前） 82 kcal
  2815 kcal
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