no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
プチコーン（1/2袋）（1人前） 252 kcal
三幸製菓㈱ サラダせん（1人前） 57 kcal
しょうゆせんべい（2人前） 168 kcal
12時
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
15時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
やずや 香酢（2人前） 13.8 kcal
17時
サラダせん（1人前） 57 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
オリジン弁当 ちくわぶ（1人前） 60 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2004 kcal
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