no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 445 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
17時
ふわふわせん（1/3袋）（1人前） 89 kcal
ポテトスナック（1/3袋）（1人前） 145 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 麻婆春雨（1人前） 464 kcal
窯だしプリン（1人前） 220 kcal
22時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
  2335 kcal
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