金曜日【sabrinaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

金曜日
< no title 　｜　ぬか漬け始めた >


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 24.3 kcal
12時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
しめじのマリネ（1人前） 85.6 kcal
ひじき（0.4人前） 18.7 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 219 kcal
  935 kcal
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