部屋の掃除【なりなりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なりなりさんのトップページ>記録ノートを見る>部屋の掃除
08年09月20日（土）

部屋の掃除
< ストレッチ 　｜　no title >


【記録グラフ】
ストレッチ
30回
ストレッチ（回） のグラフ
 		太もも（左）
51.5cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		太もも（右）
52cm
太もも（右）（cm） のグラフ
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
19時
おはぎ（2人前） 568 kcal
  1874 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE