no title【なりなりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
コアリズム
8分
コアリズム（分） のグラフ
 		ストレッチ
30回
ストレッチ（回） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 71.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.25人前） 15.8 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
19時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
高菜ピラフ（1人前） 498 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2144 kcal
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