37日目【Yebisu99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

37日目
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一週間サボってしまった（汗）

今日は早朝から大雨。というわけで
同僚と一緒に車で出勤。
【記録グラフ】
食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
エースコック スープはるさめ 野菜とわかめ（1人前） 87 kcal
おにぎり　鮭（1人前） 235 kcal
14時
チゲ鍋（1人前） 350 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
サバ味噌煮（1人前） 559 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2339 kcal
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