28日目【Yebisu99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

28日目
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今日は先輩の誕生日。
強めのスコッチを贈った！
【記録グラフ】
自転車
18km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ハムチーズサンド（0.5人前） 220 kcal
14時
おつくり定食（1人前） 700 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1908 kcal
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