no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
だんご（2人前） 104 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（2人前） 18 kcal
18時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2225 kcal
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