食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

食べたもの
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【朝ごはん】おはぎ、さつまいも

【昼ごはん】カレーライス、ラーメン

【間食】おかき、アイス

【晩ごはん】ベーコンとキャベツのスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おはぎ（1人前） 284 kcal
さつまいも（1人前） 26.4 kcal
12時
カレーライス（0.6人前） 280 kcal
ラーメン（1人前） 269 kcal
16時
無印良品 ワッフルアイスカスタードプリン（0.8人前） 129 kcal
18時
おかき（1人前） 323 kcal
20時
ベーコン（1人前） 185 kcal
  1497 kcal
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