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08年09月21日(日)
食べ合わせ・・・♪ |
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< no title
| 中毒・・・♪ >
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以前も日記でちらっと触れましたが、
食べ合わせダイエット♪ TVで詳しくやってましたね!
●ラーメンには野菜ジュース ●焼肉にはキムチ ●バタートーストには蜂蜜 ●寿司にはガリ ●しゃぶしゃぶにはゴマ油 ●ピザにはオリーブオイル ●菓子パンには抹茶豆乳 ●焼き鳥には七味 ●お好み焼きには紅生姜
などを食べ合せれば太らない。らしい・・・(・・*) 体を温める、代謝を良くする物を食べるとか。
早い話が、普段からキムチに生姜が食べて、野菜ジュース飲んで、 ゴマ油、オリーブオイル掛けろって事でしょうか?o(*^▽^*)oあはっ♪ これでお腹が一杯?…((o(-゛-;)ムムムッ…
皆さん、なにか肝心な事、忘れてはいませんか? そう! お酒です!
なんと!お酒は! 焼酎のお湯割りが良いそうです! または常温のワイン♪
これはまさに私にとって、朗報~♪ (≡^∇^≡)ニャハハ
でも、お湯割り苦手なんですよね~、(→ܫ←๑)???
【今日の調子】 22日目
【今日の感想】
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