２日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

２日目
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【記録グラフ】
ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		基礎代謝
1472.9kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
いなり寿司 （2個）（1人前） 392 kcal
15時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
18時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
19時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
DHC コエンザイムQ10（1人前） 2.3 kcal
  1178 kcal
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