orz【Pruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

orz
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昨日書き忘れた・・・・・・今から書いとこ

【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
102kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 190 kcal
11時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 80 kcal
ご飯（1.8人前） 423 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
高野豆腐の煮物（0.5人前） 74.1 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
19時
沖縄ソバ（1人前） 533 kcal
  1850 kcal
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