55キロ台【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シロップさんのトップページ>記録ノートを見る>55キロ台
08年09月28日（日）

55キロ台
< no title 　｜　no title >
久々に55キロ台。
まあ、55.8だから微妙にだけどｗ

姫二日目なのに
めずらしく体重減。
昨日の2時間半身浴の効果だろうか？？

この調子でぐんぐん減っていけ～
【記録グラフ】
美腰エクササイズ（１セット）
1回
美腰エクササイズ（１セット）（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
基礎代謝
1212kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 61.9 kcal
18時
なめこの味噌汁（1人前） 41.9 kcal
納豆チャーハン（1人前） 397 kcal
  1362 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE