らん's体温-会社泊【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

らん's体温-会社泊
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【記録グラフ】
ウォーキング
126分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カレーパン（1人前） 347 kcal
1時
森永乳業 サンキスト 100％グレープフルーツ [パック] 500ml（1人前） 475 kcal
7時
カフェオレ（1.9人前） 195 kcal
カルビー ポテトチップスうすしお味（1.1人前） 246 kcal
18時
ミスタードーナツ ココナツチョコレート（1人前） 269 kcal
ミスタードーナツ フルーツシュー　いちご（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
きのこソテー（0.5人前） 76.3 kcal
ささみ ハーブ焼き（0.5人前） 58.8 kcal
フォルクス ブレッドバー 十穀ブレッド（0.5人前） 36 kcal
スターバックスコーヒー タゾチャイティーラテ ホット 無調整乳 ベンティ（0.5人前） 45.5 kcal
  1903 kcal
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