遠足【にゃあ1977さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

遠足
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昨日はジムでコアトレ＆HIPHOP、ラン。

今日はジムをお休みして川越散策。
いあー
疲れました。

歩き回ったのでゆっくりストレッチします。

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
91mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
56mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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