no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鮭フレーク（1人前） 39.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ フレッシュハムサンド（1人前） 406 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
20時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1630 kcal
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