no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ（1人前） 126 kcal
12時
日本ハム てりやきチキンサンド　3個入りの１個分（1人前） 179 kcal
クノール クノール　カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 70 kcal
生野菜（1人前） 48.1 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
14時
キリンビバレッジ ファイア アフリカン [カン] 190ml（1人前） 60.8 kcal
15時
フルタ製菓 塩バニラチョコ（1人前） 59 kcal
20時
RF1 元祖海老カツレツ トマトソース（1人前） 270 kcal
RF1 四位農園産ごぼうときのこの秋味サラダ（0.5人前） 77.5 kcal
RF1 10品目野菜のグリーンカツ（1人前） 227 kcal
秋刀魚のバジル蒸し焼き（1人前） 345 kcal
  1496 kcal
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