no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
レモンティー（1人前） 40 kcal
りんご（1人前） 162 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
野菜炒め その1（1人前） 282 kcal
オクラとじゃこのねばねばサラダ（1人前） 35.9 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
20時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
  1708 kcal
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