月初から1キロ減！【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

月初から1キロ減！
< マジックが起こる 　｜　またモスへ >


【記録グラフ】
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
10時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
パンケーキ（1人前） 390 kcal
12時
ニース風サラダ（1人前） 271 kcal
15時
アップルジンジャースムージー（1人前） 53 kcal
19時
モスバーガー オニポテ フレンチフライポテト＆オニオンリング（1人前） 185 kcal
テリチ（マヨ抜き）（1人前） 241 kcal
22時
チリバーガー（1人前） 400 kcal
23時
マヨネーズ（1人前） --- kcal
テリヤキチキンバーガー（1人前） --- kcal
  1759 kcal
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