no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
アサリ（1人前） --- kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
20時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 T-BOX ミルクが主役のミルクティー（1人前） 235 kcal
キャベツ（5人前） 44 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
本みりん（1人前） 14.5 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
21時
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1人前） 145 kcal
  1182 kcal
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