疲れ【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

きゅみちゃんさん

疲れ

< お出かけ～　｜　二日酔いは、大丈夫 >

あー、さすがにきっちりと1日おきにレッスンはきついね～
昨日ははじめての場所へドライブしたりしたから
昼寝しちゃったりして。
ンでもって、筋肉痛（脇から背中にかけて）だから
あぁぁぁ。

嬉しいのは体重が減り気味の波に乗ったかな？
ということ。
この波は逃さない！よーにがんばる。

【記録グラフ】

体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%）のグラフ

2008/10/04 09:49

おはようございます。
レッスン頑張ってますね＾＾。偉い！！
私も昨日すごく飲みすぎたから、運動頑張らなきゃ。
又遊びにきまーす。

2008/10/05 11:33

こんにちは～！
私も昨日飲み会でした♪
久しぶりの友人達とだったので、はじけちゃいました★
そういう日があってもいいよね、ということで、
今日はストレッチ済み！！お互い、がんばりましょう♪

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