no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
23%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
さしみ（2人前） 312 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1658 kcal
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