１２６日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

１２６日目(drinking)
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ヘルシア

【記録グラフ】
食事の記録
3291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（2人前） 235 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
11時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
12時
ピザトースト（1.5人前） 508 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ 抹茶 [箱] 60ml（1人前） 186 kcal
15時
かりんとう（8人前） 141 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
18時
ごはん（1人前） 118 kcal
うな重（1人前） 769 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ジョイフル 焼きとり（0.5人前） 109 kcal
19時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
22時
サントリー ゼロ生[カン]350ml（1人前） 80.5 kcal
  3291 kcal
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