10/6【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

10/6
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【記録グラフ】
食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ハウス たらこときのこの和風ソース（1人前） 49 kcal
日清製粉 ママー スパゲティ（0.6人前） 215 kcal
8時
プリン（1人前） 112 kcal
ごはんといくら（1人前） 122 kcal
12時
セブンイレブン しらす御飯弁当（1人前） 340 kcal
菓匠たけだ 日立の年輪（1人前） 80 kcal
ハナマルキ あさり汁（1人前） 25 kcal
21時
秋刀魚の刺身（1人前） 254 kcal
マグロ山掛け（1人前） 190 kcal
おひたし（1人前） 13.5 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
アサヒビール 贅沢日和（1人前） 151 kcal
キリン 氷結ゼロ（1人前） 151 kcal
  1849 kcal
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