ちぃままさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年10月06日（月）
病院付き添い |
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< 伯父の法事
｜ 仕事終了間近☆ >
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【朝ごはん】梨1/2個 霧島中硬水１杯
【昼ごはん】カップうどん柚子入り１個 あんフライ１個 ヘルシア１本
【間食】六甲花吹雪60ｇ 霧島中硬水１杯
【晩ごはん】シュガーパン１個 霧島中硬水１杯
【夜食】バナナ大１本 霧島中硬水１杯
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 朝 梨1/2個 霧島中硬水200ml（1人前） |
40 |
kcal |
| 13時 |
| 昼 カップうどんゆず入り1個 アンフライ1個 ヘルシア350ml（1人前） |
549 |
kcal |
| 16時 |
| 間食 六甲花吹雪60g 霧島中硬水200ml（1人前） |
180 |
kcal |
| 19時 |
| 夜 シュガーパン1個 霧島中硬水200ml（1人前） |
224 |
kcal |
| 22時 |
| 夜食 バナナ大1本 霧島中硬水200ml（1人前） |
90.3 |
kcal |
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1083 |
kcal |
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