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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   ボーッと・・  
10月2日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   ダンナ休み  
10月3日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   法事準備手伝い1日目  
10月4日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   手伝い2日目  
10月5日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   伯父の法事  
10月6日(月) 1083 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-417kcal   病院付き添い  
10月7日(火) 1278 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-222kcal   仕事終了間近☆  
10月8日(水) 1027 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-473kcal   模様替え＆掃除・・  
10月9日(木) 991 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-509kcal   病院付き添い  
10月10日(金) 2134 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+634kcal   子供とバイキング  
10月11日(土) 1551 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+51kcal   仕事終了日☆  
10月12日(日) 1370 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-130kcal   運動開始っ☆  
10月13日(月) 1383 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-117kcal   ダンナ休み（´－｀）  
10月14日(火) 1195 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-305kcal   ダンナの実家へ  
10月15日(水) 798 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-702kcal   接骨医へ・・  
10月16日(木) 1535 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+35kcal   快晴＊（＾д＾）＊  
10月17日(金) 1352 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-148kcal   天気が・・イマイチ  
10月18日(土) 1318 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-182kcal   孫の運動会☆  
10月19日(日) 873 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-627kcal   ダンナの℡でお出掛け！！  
10月20日(月) 1562 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+62kcal   出産祝いで姉ン家へ・・  
10月21日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   ダンナの実家へ・・  
10月22日(水) 1392 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-108kcal   雨・・仕事順延  
10月23日(木) 1242 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-258kcal   一日遅れの仕事開始☆  
10月24日(金) 630 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-870kcal   仕事二日目☆  
10月25日(土) 1590 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+90kcal   仕事三日目☆  
10月26日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   仕事四日目☆  
10月27日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   仕事一休み☆  
10月28日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   仕事五日目☆  
10月29日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   仕事六日目☆  
10月30日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   仕事一休み☆  
10月31日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 24,304 kcal 46,500 kcal -22,196 kcal
平均 kcal 1,279 kcal 1,500 kcal -221 kcal
記録日数 19 日 31 日  
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晴 　komokomo
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23℃晴れ 　muusan
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