仕事一休み☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

仕事一休み☆
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【朝ごはん】バナナ大１本　霧島中硬水300ml
　　間食　　バターパン1個　味付けパン1個　ブラックコーヒー
【昼ごはん】

【間食】ブラックコーヒー

【晩ごはん】スシロー（甲いか・真いか・貝柱・海老アボカド・たこ・カニ軍艦）蛤赤だし

【夜食】

【今日の感想】ダンナ休み・・
　　　　　　　テレビデーで過ごす・・・

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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