1日目【ごろゆっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

1日目
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【記録グラフ】
アンダーバスト
67cm
アンダーバスト（cm） のグラフ
 		バスト
80cm
バスト（cm） のグラフ
 		ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
基礎代謝
1091kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（2人前） 100 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
18時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
19時
永谷園 だし茶づけ　さけ（1人前） 12 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1110 kcal
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