skyhighさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年10月08日（水）
時間 |
|
< ＧＴ
｜ 南能登の民宿へ >
|
【今日のできごと】
【今日の感想】
近頃、始めた勉強だが「時間」はもちろんだが、「集中の度合」が必要と痛感しています。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1.5人前） |
353 |
kcal |
| 肉じゃが（0.8人前） |
367 |
kcal |
| おくら（0.2人前） |
4.3 |
kcal |
| 切り干し大根煮（0.5人前） |
44.8 |
kcal |
| なすとみょうがのみそ汁（0.7人前） |
30.1 |
kcal |
| 柿（1人前） |
15.6 |
kcal |
| 13時 |
| イオン 黒糖飴（2人前） |
48 |
kcal |
| トップバリュー クラッカー（1人前） |
88 |
kcal |
| 17時 |
| 丸大食品 うす塩フィッシュソーセージ（4人前） |
184 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（2人前） |
470 |
kcal |
| 浜乙女 かつおふりかけ（0.05人前） |
9.7 |
kcal |
| 豚肉とじゃが芋の重ね蒸し（1人前） |
430 |
kcal |
| 20時 |
| カルビー かっぱえびせん（1人前） |
58 |
kcal |
| 21時 |
| おくら（0.2人前） |
4.3 |
kcal |
| |
2167 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記