32日目【hitomickさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

32日目
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【今日のできごと】
【今日の感想】
【今日の読了本】
「天と地の守り人〈第1部〉」上橋 菜穂子
「日本の庭ことはじめ」岡田 憲久


【記録グラフ】
万歩計
4046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） --- kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
LOTTE マザーケーキ（2人前） 154 kcal
12時
ご飯（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
16時
マロン　タルト（1人前） --- kcal
  776 kcal
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