創世イタリアンディナー【peachanさんの健康管理カラダカラノート】

peachanさん


1968年生(女性) 佐賀県

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08年10月11日（土）

創世イタリアンディナー
｜　泰ちゃんと喧嘩して... >
【朝ごはん】トランドールのバターフランス【昼ごはん】【間食】あじの南蛮漬け2切れ　イワシの生姜煮1切れ【晩ごはん】鯛のカルパッチョ・パンと香草オイル・トマトパスタ・スカンピのイタリア風グラタン・メカジキのソテー　ローストトマト添え　ピストトゥーソース・牛フィレ肉のグリル　赤ワインソース・特製Cデザート(タルト　ヘーゼルナッツチョコクリーム添え)・コーヒーと小菓子(ビスコット　生チョコ) 【夜食】あじの刺身少々　鯛の塩焼き少々　とんこつラーメン三分の一【今日の感想】【昨晩寝た時間】 4 【今朝起きた時間】 9 【お昼寝・仮眠】【合計睡眠時間】 5 【今日の睡眠状態】寝る前に2.5時間DVD鑑賞

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