no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1181kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 19.9 kcal
12時
キャベツとツナのカレースパゲティ（1人前） 507 kcal
森永乳業 たっぷりホイップ＆レアチーズケーキ（0.5人前） 100 kcal
19時
すし（0.8人前） 392 kcal
豆腐としいたけの味噌汁（1人前） 72.7 kcal
たこのから揚げ（1.5人前） 400 kcal
水菜のサラダ（1人前） 88.1 kcal
20時
フライビスケット（1人前） 262 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 60 kcal
梨（1人前） 25.8 kcal
  2196 kcal
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