no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鱒寿司s（1人前） 150 kcal
サラダ（1人前） 35.4 kcal
CGC ごまドレッシング（0.8人前） 64 kcal
23時
ラッパーズピザウィンナー（1人前） 336 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスオレンジ [カン] 350ml（1人前） 207 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
  1240 kcal
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