no title【peachanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【朝ごはん】 ヨーグルト　雪の宿

【昼ごはん】さんま　あじの南蛮漬け　枝豆

【間食】 ごません

【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】 うんこして51.3　食事したら51.8

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