no title【優華さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン、豆乳　　　200kcal
【昼ごはん】
わかめうどん　　　　　　　　　300kcal　　
【間食】

【晩ごはん】
りんご、味噌汁　　　　　　　　130kcal
【夜食】

【今日の感想】

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