レコーディングダイエット 256日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日(金)

レコーディングダイエット 256日目

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256日目 体重63.2kg 体脂肪率17.2%


パン 262kcal
スープ 78kcal

コーヒー 33kcal


おにぎり 221kcal
バナナ 78kcal

コーヒー 66kcal

菓子 240kcal


ご飯 336kcal
から揚げ 245kcal
うどん 522kcal

合計 2081kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
摂取カロリー
2081kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
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