レコーディングダイエット　２５５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　２５５日目
08年10月16日（木）

レコーディングダイエット　２５５日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
２５５日目　体重62.0kg 体脂肪率16.1%

朝
トースト　208kcal
スープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　78kcal

コーヒー　66kcal

菓子　140kcal

夜
ご飯　336kcal
鶏の照り焼き　280kcal
から揚げ　245kcal

ポテチ　412kcal

合計　2097kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2097kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE