レコーディングダイエット　２５４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

レコーディングダイエット　２５４日目
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２５４日目　体重62.3kg 体脂肪率16.6%

朝
パン　262kcal
スープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　221kcal
バナナ　78kcal

コーヒー　66kcal

菓子　140kcal

夜
いなり寿司　742kcal
コーンスープ　78kcal

合計　1698kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1698kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
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