ジョギング【か～しいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

ジョギング
< ゴルフ 　｜　JJSU >
【今日やった運動】
ジョギング・素振り・ジョーバー
【運動した時間】
20時50分から21時39分ぐらい
【新たな発見】
もう少しで目標の距離を完走
【今日の感想】
少し疲れたが、出来る日は続けたい

【記録グラフ】
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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