no title【kentoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
お通じ
2回
お通じ（回） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
29.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1868kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれん草の胡麻味噌和え（1人前） 141 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
18時
永谷園 カレー鍋（1人前） 286 kcal
  1640 kcal
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