心拍数もリバウンド?【みゃお2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日(月)

心拍数もリバウンド?

< no title  | 超今更ですが・・・ >
このところ運動不足&食べ過ぎで、体脂肪が増えているのみならず、
なんと心拍数も上昇気味です。

去年の夏ごろは60そこそこだったのに、今朝は93でした。
軽い動悸も時々起こります。

やっぱり定期的な運動をしないといけないですね。

それはそうと、昨日は静岡に行ってきました(音楽関係の用事)。
JR静岡駅のレストラン街、

  高!

何でとんかつ定食が1400円もするの?

他の店も

  高!

1000円札1枚で十分食べられないなんて。
(十分食べるから太る?(^^;))

【記録グラフ】
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
93回
心拍数(回) のグラフ
万歩計
4346歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2008/10/27 23:29
おおお!!!!

それは高いかも。
何故に???
静岡だから????

なんででしょうねー。不思議。

現状維持が大事です。
それすら、危ういので明日はプチ断食します。
(いろんなところで宣言して自分を追い込む。)
(^^ゞ出来るかな???

カクカクに加えてかなり面白いものが見られそう
ですよー。(笑)
 みゃお2 2008/10/28 13:42
観光客が多いからかな?
周りにあまり食べるところがないから強気の商売?

プチ断食ですか。禁断症状が起きないといいですね。
苦しい時は呪文を唱えましょう。
ラーメン、お寿司、ケーキ、唐揚、・・・
(余計に禁断症状が・・・(^^;))

私は11月末までに3kgぐらい痩せることにします。
mommomo 2008/10/27 23:49
↑ちゃんとこで、お見かけし...^^。

以前も、気になされてましたっけ??
でも、ずいぶん落とされたから、いろいろ正常な値になりましたよね。

リバウンド...恐いですねぇ。
まっ、今までのご苦労が水の泡となりませんよう、応援しています^^。
(それは、この私も同じ事^^;)
 みゃお2 2008/10/28 13:45
リバウンドして、一人前のダイエッター!(ほんまか!)
応援ありがとうございます。
リバウンドをすると、去年の標準体型がいかに自分に合っていたかがわかります。ダイエットの手法、知識はいろいろ持ち合わせているので、あとはやる気です。がんばります。
浜ジョー 2008/10/28 11:39
私のとこも、そのくらいのお値段ですよ^^;
ソースカツ丼が有名らしいけど、食べた事はありません!
 みゃお2 2008/10/28 13:48
そうなんですか。
地域や店によっていろいろ値段が違うんですね。
大阪は安い店が多いんです。
ソースカツ丼はTVでたまに見ます。あ~じゅるる。(^^)
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