no title【けん0916さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
あけぼの いわし缶詰　しょうが味（1人前） 207 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  3208 kcal
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