no title【けん0916さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
4059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（2人前） 188 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
12時
マクドナルド マックリブ（1人前） 559 kcal
マクドナルド カナダドライ ジンジャーエール L（1人前） 155 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
19時
焼肉　（1人前） 1717 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
20時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
  4059 kcal
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