0km【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

0km
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 118 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
8時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
魚介スープ（0.5人前） 98.9 kcal
21時
たこ刺身（2人前） 122 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
  1158 kcal
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