ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2008年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 45分 423 kcal dwn   862分   7.0km  
10月2日(木) 0分 0 kcal dwn   862分   職場体験  
10月3日(金) 65分 611 kcal up   927分   8.5km  
10月4日(土) 35分 329 kcal dwn   962分   5km  
10月5日(日) 0分 0 kcal dwn   962分   シーサー殿  
10月6日(月) 0分 0 kcal dwn   962分   no title  
10月7日(火) 45分 423 kcal dwn   1007分   7km  
10月8日(水) 45分 423 kcal dwn   1052分   7km  
10月9日(木) 0分 0 kcal dwn   1052分   0km  
10月10日(金) 50分 470 kcal dwn   1102分   7km  
10月11日(土) 0分 0 kcal dwn   1102分   0km 那覇祭り  
10月12日(日) 75分 705 kcal up   1177分   10km  
10月13日(月) 0分 0 kcal dwn   1177分   飛龍　小禄  
10月14日(火) 30分 282 kcal dwn   1207分   誕生日！  
10月15日(水) 45分 423 kcal dwn   1252分   7km  
10月16日(木) 0分 0 kcal dwn   1252分   0km  
10月17日(金) 45分 423 kcal dwn   1297分   基文屋 7km  
10月18日(土) 0分 0 kcal dwn   1297分   0km  
10月19日(日) 0分 0 kcal dwn   1297分   0km  
10月20日(月) 0分 0 kcal dwn   1297分   ouka 0km  
10月21日(火) 75分 705 kcal up   1372分   10km  
10月22日(水) 75分 705 kcal up   1447分   10km  
10月23日(木) 0分 0 kcal dwn   1447分   0km  
10月24日(金) 0分 0 kcal dwn   1447分   ボーリング大会　０ｋｍ  
10月25日(土) 55分 517 kcal dwn   1502分   大会  
10月26日(日) 20分 188 kcal dwn   1522分   3km  
10月27日(月) 0分 0 kcal dwn   1522分   体重？なぜ増える！ろばた  
10月28日(火) 0分 0 kcal dwn   1522分   0km  
10月29日(水) 65分 611 kcal up   1587分   10km  
10月30日(木) 70分 658 kcal up   1657分   10km  
10月31日(金) 0分 0 kcal dwn   1657分   シーサー殿 ０ｋｍ  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 840分 （先月：529分）
平均数（今月） up 27.1分 （先月：17.6分）
最高数（今月） yoko 75分 （先月：75分）
目標達成率（今月） up 19.4% （先月：3.3%）
総合データ（～10月）
合計数 1,657分
平均数 23.7分
最高数 75分（記録日：2008/10/22）
目標達成率 10%