no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

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【記録グラフ】
昼食
660円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり（1人前） 136 kcal
桃屋 梅ごのみ（1人前） 8.8 kcal
16時
もりそば　特盛（ゆで太郎）700ｇ（1人前） 937 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
水炊き（豚肉）（0.5人前） 502 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 12.4 kcal
日本ルナ 脂肪0％ヨーグルト（1人前） 32 kcal
チチヤス 小岩井　ヨーグルト（1人前） 69 kcal
デリカハウス 卯の花（0.6人前） 66 kcal
セブンイレブン 煮しめ（1人前） 283 kcal
  2349 kcal
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