今日もあと少しで62 台の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

今日もあと少しで62 台の朝
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[今日もあと少しで62 台の朝]
今日も惜しい62キロ台


[宴会の晩飯]
宴会だったがそれほど上がらず

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
415kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
15289歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.86km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
23.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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