木曜／手稲山初冠雪【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

木曜／手稲山初冠雪
< 水曜／静寂の金山湖 　｜　金曜／富良野国際ス... >
木曜／手稲山初冠雪 画像1 木曜／手稲山初冠雪 画像2 木曜／手稲山初冠雪 画像3
１：２７日初冠雪の手稲山 ２：秋の手稲山（１０月初旬） ３：夏の手稲山（８月中旬）

∞・★・∞【手稲山の概要　】∞・★・∞　

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。
札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。

古くはアイヌ語で「タンネウｴンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる断崖地形から
名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネtevne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる
山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

手稲山は北海道の山スキー発祥の地といわれる。1926年に北海道大学スキー部創立15周年事業として、日本初の
スキーヒュッテであるパラダイス・ヒュッテをスイス人建築家マックス・ヒンデルの設計により、現在のロープウェイ山麓駅
から徒歩約10分の場所に建てられた。老朽化のため1978年に閉鎖されたが、有志により1994年に原設計に忠実に
復元新築されている。

1965年、三菱金属鉱業（現・三菱マテリアル）と北海道放送(HBC)が中心となってテイネオリンピアを設立。
北側中腹にスキー場のほかゴルフ場と遊園地をオープンさせた。

1972年開催の札幌冬季オリンピックでは、手稲山にもアルペンスキー（回転・大回転）、リュージュ、ボブスレーの会場が
置かれた。札幌冬季オリンピック開催の後もアジア冬季競技大会、ユニバーシアード冬季大会といった国際スポーツ競技
大会の会場となっている。

オリンピックに先立ち、1970年に北側5合目から山頂まで札幌市によってロープウェイが設置された。大会終了後には
王子緑化（現・王子木材緑化）がテイネハイランドスキー場を開設した。

現在はオリンオイアゾーンとハイランドゾーンを８人乗りゴンドラで接続、最長６､０００ｍの滑走ができるサッポロテイネ
として一体的に運営されている。

山頂付近は強固な岩盤であり、また石狩平野を一望できるロケーションの良さから、無線送信・中継設備が多く
おかれている。

出典：フリー百科事典『ウイッキーペディア（Ｗｉｋｉｐｃｄｉａ）』より

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【健康状態】　　１０月３０日　木曜日 ＡＭ９：００　コナミ健身計画２のデータ ・歩数計とパソコンとが連携して分析

①　健康参照年齢：３７・９歳　　 ─　 ３０日：４０．４歳　→２．５老け　　　＜２９日：３９・７歳　→１．８老け＞
②　スタミナ年齢　　　　 　 ──── ３０日：２３・６歳　　　　　　 　　＜２９日：２２・３歳＞　　
③　基礎代謝量　　　 　 　──── ３０日：１,２６１ｋｃａｌ ＜２９日：１,２４７ｋｃａｌ＞
④　昨日の消費カロリー数　　 　─ ２９日：１,４８７.５ｋｃaｌ ＜２８日：１,３７２.３ｋｃaｌ＞

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※１０月の健康状況と目標
１：運動活動は有酸素運動に重点を置く＆２：ポリサッカライド飲料水の継続。
３：腸腰筋のトレーニング実施（腰痛快復状況をみて）。
４：高タンパク質を食するよう料理に配慮する。（肉食を増やす）

【運動活動】　：実施予定表

１：クラブ往路 中止
２：スタジオ活動 ヨガ６０分・シンプリーエアロ４０分予定
３：水泳・ウオーキング ３０分予定
１３０分
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【最近の出来事】

１：手稲山に初冠雪（１０月２７日）そろそろ冬支度の準備が必要になってくる。
２：２９日雪化粧の手稲山を撮影しました。午前中は、北海道大学構内の銀杏並木の写真を撮ってきました。
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※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！　
３０日　午前中　平岡樹芸センターに行き　モミジ並木の写真を撮ってきます。


【記録グラフ】
最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.4
体年齢（） のグラフ
何かの運動
130分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
5233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		   
コメント
flo 2008/10/30 09:39 
もみじ並木ですか～！？

すっごい楽しみです！！
真っ赤なのかな～ああ～行きたい、見たい！！
こればっかりですね。でも、それしかないですよ。笑。
 ryoukou 2008/10/30 17:46 
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!
pino5さん！
今日の写真は、私の家から撮った写真です。
今まではあまり感じることのない山でしたが、
カラダカラに掲載するようになると皆様に
知ってもらいたく・・・・・
札幌では手稲山に初冠雪があると話の話題に
必ず出ます。
kouhime 2008/10/30 22:30 
はじめまして。
手稲山の冠雪、関東のニュースでも流れてましたよ。
私にも、スキー場の雪具合が気になる季節になりました。
北海道、今年は何回行けるかなあ。
ryoukou 2008/10/31 11:14 
(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪ゴザイマス、kouhimeさん
コメントｻﾝｷｭｩ♪(o￣∇￣)/です。
北海道の冬には何度も来ているのですネ！
スノボでの古傷が有るくらいですからスキー
が大好きなんだ。
私の家から手稲山のゲレンデまでは（近いゲレンデ）
自家用車で５分ほどで付きますデス！
冬手稲山に上がる山麓線は、何時も観光バスで
ラッシュです。（最近はそれほどでないかも）
今日は、富良野国際スキー場の写真を掲載しました。
また遊びに来て下さい。（北海道の写真を素人が・・・）
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