no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月31日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・リンゴ
・お味噌汁


【昼ごはん】

・焼きうどん
・ドーナッツ（１/４）
・白菜と油揚げのお味噌汁
・たくわん



【間食】

・焼きうどん（１/２）


【晩ごはん】

・鶏手羽
・豚汁
・じゃがいも
・

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
4.4km
自転車（km） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
りんご（1人前） 91.8 kcal
油揚げの味噌汁（1人前） 53.6 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
ドーナツ（0.25人前） 48.4 kcal
焼きうどん（1.5人前） 592 kcal
21時
豚汁（1人前） 158 kcal
手羽先煮（1人前） 125 kcal
じゃがいも（1人前） 51.3 kcal
  1126 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE